Asesoramiento Sobre el Alimento y la Nutrición

Alimentándose sanamente ayuda a las madres nuevas a estar físicamente bien y mantienen a sus bebés saludables mientras que le dan de lactar. Garantizando que niños y jóvenes coman sanamente evitan que se convierta en problemas de salud, por ejemplo la obesidad, la diabetes, y enfermedades cardíacas.

Desafortunadamente, algunos bebés y niños no consiguen el alimento que necesitan para ser saludables y evitar problemas serios de salud. Esto puede ser por varias razones, incluyendo lo siguiente:

  • Las madres tienen una dificultad para dar de lactar a sus bebés o no están seguras de cómo darles de lactar correctamente.
  • A los padres se les hace más fácil comer en restaurantes de comida rápida,  que cocinar comidas sanas en casa.
  • Nunca se ha dicho a los nuevos padres que los alimentos sanos son tan importantes para sus niños, o sus familias no apoyan sus esfuerzos para cocinar comidas nutritivas.
  • Los alimentos sanos, incluyendo las frutas y las verduras, son a menudo considerados estar más costosos que los alimentos que son altos en grasa y calorías.

El programa para las mujeres, los bebés, y los niños (WIC) enseñan a las nuevas madres; cómo dar de lactar a sus niños, proporcionan los alimentos nutritivos a las familias y asegura que los niños coman sanamente.

Mujeres, Bebés, Niños
(Women, Infants and Children—WIC)

1–800-863‑8942

El programa WIC, administrado por la división de salud del estado de Nevada, ayuda a mejorar la salud de las mujeres, de los bebés, y de los niños de bajo ingreso en Nevada que son elegibles para el programa,  proporcionando alimentos nutritivos adicionales (como leche, queso, huevos, cereal, jugo, y mantequilla de maní).  Estos alimentos son ricos en proteínas, la vitamina A, la vitamina C, el calcio, y el hierro.

WIC anima el amamantamiento porque la leche materna humana es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Sin embargo, WIC también proporciona fórmula infantil, así como el cereal y el jugo infantiles.

El programa de WIC también proporciona el consejo de la nutrición, clases sobre nutrición, ayuda en lactancia, referencias de servicios para la salud, y otros servicios sociales sin ningún costo para a los participantes elegibles.